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2018年7月16日 (月)

岐阜市に近い江南市は、木曾川近くでも、猛暑日の日々に耐えられず

脱水症状は、以前、犬山も近隣の山々を歩き、

水分も補給し、飲んでいたつもりに、

歩きすぎた足は、自転車の帰路に、

自転車を漕ぐ足が、こむら返りを起こし、

暫く、近隣近くに、コンクリート道路で、

コンクリートを背に、足を休めながら、なんとか自宅に着き、

最後は、自宅でも歩けなくて、

直ぐに足が、こむら返りを繰り返し、

救急車を呼んで、病院に往き、

治療で、こむら返りが治った、

塩分補給の点滴だったかな?の時間で、

水分補給より、

  足を疲れさせる事は大敵だ!
と、

思っている私です。

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